LA CLAVE ESTÁ EN CÓMO HEMOS JUGADO… NO EN EL RESULTADO…

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El éxito del golpe depende de su preparación. La confianza se cimenta en el campo de práctica y se desarrolla con la experiencia en el campo de golf.

Nuestro diálogo interno sobre nuestro rendimiento en el campo no debería ir enfocado hacia el RESULTADO, sino dirigido hacia el PROCESO, nuestro COMPROMISO y las conclusiones que podamos sacar que beneficiarán nuestro juego en el futuro. Existen tres preguntas fundamentales que nos debemos hacer después de una vuelta…

  • ¿Qué fue lo BUENO de nuestro juego?
  • ¿Qué podríamos hacer MEJOR?
  • ¿CÓMO podríamos perfeccionar esos aspectos de nuestro juego donde necesitamos mejorar?

Hagámonos estas preguntas después de una vuelta:

  • ¿Qué hemos aprendido?
  • ¿Qué experiencia queremos recordar de la vuelta?
  • ¿Cuál ha sido la decisión crítica que tomamos?
  • Si pudiéramos cambiar algo de la vuelta, ¿qué sería?

Recordemos que estamos creando una memoria emocional de la cual nuestro cuerpo y mente se alimentarán en el futuro… La clave no está sólo en el resultado; se trata de cómo hemos jugado.

¿Por qué es importante repasar una vuelta de esta forma? Porque en lo que fijamos nuestra atención, tiende a crecer. Si queremos recordar algo, bueno o malo, resaltémoslo con una emoción fuerte. Si el objetivo es construir una base sólida de autoestima y confianza, conviene que nos centremos en lo que funciona bien. Las memorias almacenadas en el cerebro son las que aparecerán cuando nos encontremos en una situación parecida en el futuro.

El desarrollo se basa en realizar cambios que conduzcan al progreso, por lo que la última pregunta puede que sea la más importante de todas… ¿CÓMO lo voy a hacer?

Hay que hacer realidad los propósitos…

  • ¿Qué funciona BIEN?
  • ¿Qué puedo MEJORAR?
  • ¿CÓMO lo voy a hacer?

Estas tres preguntas crean el entorno y la INTENCIÓN que nos permitirán desarrollar nuestra confianza y nuestra autoestima. El primer paso hacia el progreso de nuestro juego en el futuro está en entender mejor nuestro estado actual.

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