MÁS SOBRE EL PUTTER…

Alineación de la cara del palo…

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Un aspecto fundamental en el arte de jugar el putt es la alineación de palo y el cuerpo con respecto al objetivo.

Una de las cuestiones fundamentales en todos los golpes de golf es saber conscientemente cómo nos alineamos en relación a la cara del palo y al objetivo. Todo orden de colocación, toda construcción del golpe se realiza indefectiblemente a partir de la correcta alineación de la cara del palo con respecto al objetivo.

En el putt ocurre exactamente igual. Si no sabemos hacia dónde se encuentra alineada la cara del palo y nuestro cuerpo, ¿cómo vamos a saber cuál es el error en nuestro movimiento?

El aspecto básico para que la pelota salga por la línea correcta es que la cara del putter llegue al impacto cuadrada con esa línea…

Para conseguir que nuestro cuerpo realice el movimiento biomecánico que permita mover el palo en la línea que queremos, deben darse dos factores fundamentales: la utilización de la vista sobre la línea del objetivo y el equilibrio de nuestro cuerpo.

La vista y cómo mirar…

El ojo dominante nos permite determinar la línea, mientras que la visión conjunta de ambos ojos percibe la profundidad.

Los ojos son esferas macizas que están dentro de otras esferas huecas. Entre ambas esferas hay una musculatura que produce el movimiento de los ojos… Al existir una esfera dentro de otra, la mejor posición de los ojos es aquella que no precise de ningún esfuerzo muscular para mirar. Por tanto, la posición ideal de la cabeza sobre la pelota será paralela al suelo, así los ojos enfocarán por la propia gravedad.

Como las vértebras cervicales son independientes al cuerpo, el cuello y la cabeza pueden mantenerse horizontales y paralelos al suelo mientras que el resto del cuerpo realiza el movimiento del putt en un plano distinto.

La alineación de la cara del putter…

El primer paso para la construcción del golpe es la colocación de la cara del palo… Casi ningún jugador profesional se cuadra a la pelota igual, simplemente lo hacen de la manera que más garantías les proporciona para cuadrar la cara en el impacto.

Para cuadrar nuestro cuerpo correctamente a la alineación del swing, deberemos construir nuestra colocación a partir de la cara del palo, de forma que el mero hecho de colocar la cara del palo en el suelo es de vital importancia.

Entonces, buscar una referencia en el suelo garantiza una colocación del cuerpo lo más perpendicular posible a la cara del palo y lo más paralelo a la línea de juego. Para ello, nuestro ojo dominante debe estar siempre sobre la línea del objetivo al colocar la cara del palo en el suelo y ligeramente por detrás de la pelota.

Así, lo realmente importante para aprender a realizar un movimiento del palo con respecto a nuestra alineación, es que el punto de partida fundamental será la correcta alineación de la cara del putter con respecto al objetivo escogido.

La forma de mirar…

Ya que nuestra cabeza y cuello se encuentran paralelos al suelo como si estuviesen dentro de un cilindro, la forma de mirar siempre deberá respetar el eje del cuello y el cilindro, de lo contrario al levantar la cabeza para mirar hacia el objetivo estaremos cambiando el plano de ese cilindro y la cabeza con el cuello, y, por tanto, el plano de nuestro ojo dominante.

La colocación del cuerpo…

Una vez colocada la cara del palo hacia la línea deseada y respetando las dimensiones del putter, procederemos a la colocación de nuestro cuerpo sobre la pelota… Este proceso es sumamente sencillo y, al mismo tiempo, sumamente complicado. La dificultad reside en la presencia. Si realizamos cada paso conscientes de lo que estamos haciendo y siguiendo el orden establecido, los resultados serán muy satisfactorios, de lo contrario se arruinará todo el proceso.

Pies…

Imaginemos que desde la cara del putter se extiende una línea hacia nosotros. Es la prolongación de la cara del palo, que determinará dónde deberán estar los pies juntos, para que, una vez separados, los hombros, caderas y pies se encuentren paralelos a la línea del objetivo.

Pie con pie, tobillo con tobillo, rodilla con rodilla. Esta colocación formará una línea entre nuestros pies y si coincide con la prolongación de la cara del palo, nuestro cuerpo sin ningún lugar a dudas se encontrará cuadrado a la cara del palo y paralelo a la línea del objetivo.

Manos…

Sujetaremos el palo con nuestro grip habitual, pero es importante entender que una u otra posición del grip será decisiva para llevar la cara del palo cuadrada al objetivo en el momento del impacto.

Coloquemos las manos como si estuviésemos rezando, deslicemos una sobre la otra y adoptemos el grip de putt. En esta posición de grip neutro podremos comenzar a trabajar.

Cuerpo…

Colocaremos el cuerpo en posición de equilibrio, de tal manera que la línea de los pies, caderas y hombros se encuentre paralela a la línea del objetivo. Para adquirir esta postura en equilibrio hay que mantener igual proporción de peso en cada pie y, para ello, la flexión de las rodillas es muy importante, puesto que una variación en la flexión de una u otra rodilla afectará directamente a la línea de las caderas y, por tanto, a los hombros cuando realicemos el movimiento.

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La postura y el putter adecuado…

El error más común en esta parte del juego es adaptar la postura al putter, lo que genera gran cantidad de defectos a la hora de la alineación, la postura y el movimiento. El objeto del movimiento es balancear los hombros para que la unidad entre brazos, manos y palo se mantenga siempre igual y estable.

Para eso hay que encontrar nuestra postura en equilibrio, lo que determinará las características de nuestro putter.

La postura en equilibrio…

La postura tiene dos funciones fundamentales: permitir que se puedan balancear los hombros y determinar las características técnicas del palo: longitud, lie, etc…

La postura en el putt se fundamenta en:

  • Línea de la postura. A través de esta línea generaremos una postura en la colocación que nos ofrezca confort y, así, evitar los dolores de espalda cuando se practica… El ombligo es el centro del cuerpo humano y supone además el centro de gravedad. Tracemos una línea que parta del ombligo, pase por las rodillas y llegue hasta el centro de nuestros pies. El tipo de postura la determinaremos nosotros mismos:… más alto, menos flexionado y más cercano a la pelota; más bajo, más flexionado y más alejado de la bola
  • Ángulo de la vara del putter. Una vez colocados procuremos que los antebrazos se encuentren alineados con la vara del palo, esto nos determinará la distancia a la que debemos colocarnos de la pelota y, al mismo tiempo, nos permitirá hacer un swing que sea pendular y desde los hombros
  • Línea de la vista sobre la pelota. Desde la posición correcta de la cabeza paralela al suelo, deberemos colocar nuestro ojo dominante algo detrás de la pelota

El putter adecuado…

Lo único que se debe hacer es construir nuestra postura ideal y a partir de eso adaptar nuestro putter a la postura elegida. Existen herramientas en forma de putter adaptable que miden la longitud de la vara, su inclinación con respecto a la cabeza del palo y los grados que precisemos en la cara.

Consideremos, además, no adoptar una postura demasiado erguida ya que, aunque no genere tensiones y dolores, impedirá que los codos se sitúen por delante de nuestro cuerpo y obligará a realizar un movimiento del putter excesivamente redondo en lugar de más relacionado con la alineación.

La intersección entre la línea de la postura y la línea del ángulo de la varilla será el eje del giro de rotación de la columna, lo que generará el balanceo del putter… Esto que puede parecer tan complicado, no lo es en absoluto. Es cuestión de ponerlo en práctica, y de una manera consciente. Al poco tiempo asumiremos este método y lo haremos de una manera inconsciente.

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