QUÉ DEBEMOS PENSAR ANTES DE PEGAR…

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Sabemos lo complejo y difícil que es armar y mecanizar el swing, pero si hay algo que lo hace más difícil aún es pensar y enviar al cerebro muchas ideas al mismo tiempo en el momento de pegar… Esto nos lleva a cometer muchos errores no forzados por la confusión que producen tantos pensamientos cruzados (meter el codo, pasar la rodilla, quebrar la muñeca, no moverse, girar, flexionar las rodillas, bajar el talón, etc.).

En consecuencia, es conveniente adoptar dos o tres conceptos simples y fáciles de mentalizar… Dos o tres, no más.

Elijamos algunos de estos y en el momento de pegar concentrémonos sólo en ellos:…

  • Concentrarnos en el tiro que vamos a efectuar (olvidándonos del que hicimos antes o del que haremos después)
  • Visualizar los buenos tiros de la práctica
  • Buen ritmo a través del swing; visualicemos, por ejemplo, el ritmo de un vals
  • Mantener la cabeza quieta
  • Conservar la parte baja del cuerpo lo más inmóvil posible
  • Levantar con el brazo izquierdo en máxima extensión y esforzarnos en levantar despacio
  • Chequear la posición de la pelota con respecto a los pies
  • Pasar los brazos en el follow through y enroscarnos el palo alrededor del cuello, como una bufanda
  • Terminar el follow through con la hebilla del cinturón apuntando al objetivo
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