FLEXIÓN DE RODILLAS…

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Habremos oído en numerosas ocasiones que uno de los métodos más adecuados para conseguir aumentar la potencia del golpe es flexionar las rodillas en nuestra colocación a la pelota. Realmente, una correcta flexión de rodillas nos reportará un incremento de potencia; pero la verdadera dificultad se encuentra exactamente en saber cuál es la flexión correcta para cada uno; algo no tan sencillo como en principio puede parecer.

Si nos quedamos cortos en la flexión, no conseguiremos dar a la bola la velocidad requerida, pero si por el contrario las flexionamos de más, la parte inferior del cuerpo no trabajará de la manera apropiada, dando lugar a golpes que en ocasiones serán nefastos.

A continuación, unos cuantos consejos para saber cuál es la flexión adecuada en cada caso…

  • Coloquémonos rectos, apoyando la empuñadura de nuestro driver sobre la base de los dedos del pie derecho
  • Vigilemos que la varilla se mantenga perpendicular con respecto a la línea del horizonte
  • Mantengamos el palo firme y doblemos las rodillas lentamente, hasta que la rodilla derecha llegue a tocar el driver…

…Esa será la flexión correcta en nuestro caso.

Practiquemos nuestros golpes con esta flexión, seguramente notaremos una mejoría.

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