EL IMPACTO EN GOLF…

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El jugador de golf con la postura correcta en el swing, un movimiento de impulso bien ejecutado y un final perfecto puede producir el impacto correcto ideal automáticamente… Pero se necesita fuerza en las manos y brazos para no dañar la muñeca izquierda o brazo izquierdo.

Por ejemplo, un entrenador profesional, ponía a sus alumnos a golpear un neumático con el palo para fortalecer sus manos y proporcionar la resistencia necesaria para el impacto…

Para acostumbrarse a la resistencia que provoca el impacto hay que buscar algún objeto con el que practicar, preferiblemente algo suave, para evitar lesiones. Se pueden usar las fundas de las maderas, esponjas o cojines viejos,…

La práctica de este tipo de ejercicios puede ser particularmente útil para un jugador de golf que tiene uno de los siguientes problemas:…

  • Deja que la cabeza del palo adelante a las manos antes del impacto
  • Baja la velocidad de su swing cuando la cabeza del palo se acerca  a la pelota y, por ende, produce golpes débiles
  • Pasa los brazos con la cara del palo abierta tras golpear la pelota
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