DESARROLLANDO LA RUTINA PRE GOLPE…

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La rutina anterior al golpe es un procedimiento sistemático, una secuencia de pensamientos y movimientos que ayuda a concentrarse en el golpe a ejecutar y despeja la mente de pensamientos extraños antes de pegar.

Cuando los mejores jugadores del mundo están listos para golpear un tiro, algunas cosas suceden del mismo modo una y otra vez…

  • Se elije un objetivo y un punto intermedio
  • Nos concentramos en el objetivo intermedio
  • Para determinar una línea desde nuestra pelota al objetivo, siempre parémonos detrás de la pelota y alineémonos con el objetivo intermedio
  • Apuntemos la cara del palo al objetivo intermedio
  • Tomemos la empuñadura, evitando ajustarla cuando estemos sobre la pelota
  • Alineemos los pies y el cuerpo
  • Conectémonos nuevamente con nuestro objetivo final
  • Tengamos una imagen del golpe que queremos dar
  • Al momento de hacer el swing, concentrémonos en el el movimiento, en la cadencia y el tempo, evitando pensar en el golpe de la pelota

Los profesionales, por ejemplo, justo antes del golpe inhalan, retienen y concentran su atención en su objetivo primario… Entonces, hacen el swing.

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