EXCESO DE SWING…

En alguna ocasión habremos escuchado hablar del “exceso de swing”…

Exceso de Swing

Con esta expresión se conoce un problema habitual que conlleva la realización de un swing demasiado amplio que no da los resultados esperados.

Uno de los motivos más habituales para cometer un exceso de swing está relacionado con la subida de los brazos, que se desarrolla de la siguiente forma…

  • Los brazos continúan subiendo mucho después de que el cuerpo ha dejado de girar, lo que sin duda provoca que terminen por “desplomarse”
  • Cuando esto sucede, el tenderemos a lanzar el palo desde lo alto, bloqueando así el lado derecho.
  • De esta forma, el palo se ve empujado por una trayectoria exterior y las muñecas se desgiran demasiado pronto, provocando una excesiva acción de muñecas para intentar compensar el error

¿Cómo evitar que esto suceda?

Intentemos mantener las manos alejadas de la cabeza. Con esto se favorece un arco más ancho, que nos permitirá regresar con el palo hasta colocarlo delante del cuerpo en el down swing.

Si uno se concentra en mantener el brazo derecho estirado, el izquierdo también se mantendrá de esa forma.

También giremos el pecho todo lo que se pueda… Intentemos que el pecho quede colocado justo sobre la pelota en el impacto y luego gire a través de ella.

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