LA FLEXIBILIDAD ES CLAVE…

flexibilidad

Ser flexible es más importante que colocar el cuerpo en posiciones extrañas para generar mayor potencia… También es una medida preventiva que puede hacer el juego agradable para los próximos años.

Entonces, tomémonos unos minutos antes de la siguiente ronda o de una sesión de práctica para soltarnos…

Prestemos atención a las áreas críticas de la espalda, los hombros, las piernas y los abdominales, y trabajémoslas antes de comenzar a jugar. No sólo vamos reducir el riesgo de lesiones, después de un tiempo, nos encontraremos más relajados y capaces de hacer un mejor y más fluido swing de golf.

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