¿CÓMO INICIAR LA SUBIDA?…

Hay varios elementos clave para un swing de golf potente y la subida es tan importante como cualquier otro…

subida backswing

Un back swing adecuado puede dar lugar a una mejora significativa en el disparo y el alcance de yardas. Utilizando mecanismos apropiados dentro de las primeras etapas de nuestro back swing ayudaremos a conservar la energía mientras que nos permite colocar de forma óptima la cara del palo con la pelota.

Entonces…

  • Ajustemos el cuerpo y la posición del palo antes de comenzar el back swing. Dirijamos la cabeza del palo hacia el objetivo deseado, a continuación, coloquemos los pies,… nuestro pie izquierdo en línea con la axila izquierda y el pie derecho en línea con el exterior de nuestro hombro derecho
  • Comencemos el back swing girando los hombros, los brazos, el pecho y las manos. Movamos todas las partes de nuestro cuerpo superior al unísono mientras llevamos el palo hacia atrás… Mantengamos los pies planos y la parte inferior del cuerpo relajada e inmóvil… Las caderas giran automáticamente de acuerdo con el cuerpo superior
  • Mantengamos la rodilla de la pierna trasera doblada mientras traemos el palo paralelo al suelo. La muñeca superior debe estar plana y nuestras manos justo debajo de la línea de la cintura… Concentrémonos en girar en lugar de trasladar. Permanezcamos centrados sobre la pelota mientras giramos nuestro cuerpo
  • Mantengamos el triángulo creado por los brazos y el torso al acercarnos al tope del back swing… En la parte superior del movimiento, nuestro palo debe estar alineado con los dedos y apuntar hacia arriba
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