EL HOMBRO IZQUIERDO EN EL SWING…

Un giro sólido del hombro izquierdo puede ayudarnos a lanzar un tiro de golf con distancia y precisión…

hombro izquierdo

Para los golfistas diestros, el papel del hombro izquierdo no puede ser exagerado en el desarrollo de un swing repetitivo. Para el golfista zurdo, es el hombro derecho el que juega el papel crucial.

Giro de hombros inicial…

Muchos jugadores comienzan su swing tirando del palo con su hombro izquierdo. El hombro izquierdo está muy involucrado en la subida, pero no debe ser el movimiento inicial, la primera parte del cuerpo que debería moverse son las caderas. Giremos las caderas a la parte trasera de la caja de salida, a continuación, movamos el palo hacia atrás con el hombro izquierdo. Asegurémonos de que nuestras manos lleguen a la altura del hombro cuando lleguemos a la parte superior del back swing.

Down swing…

Después de haber completado el back swing, es el momento de hacer el movimiento hacia la pelota… Una vez más, el hombro izquierdo juega un papel vital. Sin embargo, nuestro movimiento inicial es hacia atrás y a través de la pelota con las caderas, luego dirigiéndonos a la pelota con el hombro izquierdo… Después de girar las caderas al objetivo, usemos nuestro hombro izquierdo para impulsarnos hacia la pelota, para crear la máxima potencia en el swing.

Seguimiento…

Muchos jugadores de alto handicap están ansiosos por ver los resultados de su tiro inmediatamente después del contacto. Como resultado, dejan su swing y no siguen el movimiento completamente. Se detienen antes de que sus manos hayan llegado al nivel de la cadera… Esto cuesta distancia y precisión… Para obtener el máximo provecho de nuestro seguimiento, mantengamos la cabeza hacia abajo y sigamos el movimiento, y giremos nuestro hombro… Las manos deben estar a la altura del hombro… Si nos detenemos antes de llegar a ese punto, no estaremos utilizando la máxima rotación de nuestro hombro izquierdo.

Consejo de distancia…

Si tendemos a cortar la pelota desde el tee o nuestros golpes de tee no tienen la distancia que queremos, comprobemos la distancia entre nuestra barbilla y el hombro izquierdo. Al hacer nuestro movimiento en el back swing, nuestro hombro izquierdo deberá estar casi directamente debajo de la barbilla… En ese momento, es probable que movamos la parte superior del cuerpo y lo lancemos hacia la pelota;… ese es un movimiento incorrecto. En lugar de utilizar la parte superior del cuerpo, basta con girar el hombro izquierdo hacia la pelota y tratar de volver a la misma distancia entre la barbilla y el hombro izquierdo que tuvimos en nuestra colocación inicial.

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