CÓMO HACER UN SWING MÁS RÁPIDO…

swing rápido

Podemos empezar a hacer un swing más rápido al concentrarnos en los ejercicios, el ritmo y la práctica. Podemos pegar tiros más largos, especialmente con el driver, si incrementamos la velocidad del swing… Ahora bien, la clave principal es que seamos capaces de aumentar la velocidad del swing sin perder el equilibrio y la precisión.

  • Practiquemos mantener los brazos completamente libres de tensión durante la realización del swing… Para experimentar esta sensación, mantengámonos erguidos sin sostener el palo de golf. Ahora, simplemente dejemos que los brazos cuelguen naturalmente frente a nosotros. Movámoslos a nuestro alrededor. Usemos nuestras manos para tocar los antebrazos… Notemos cuán suaves, ágiles y relajados se sienten. Esa es la sensación que se busca durante el swing, ya que no podemos obtener un incremento en la velocidad de swing si los brazos están tensos
  • Practiquemos ejercicios para generar velocidad… Tomemos un palo en nuestras manos y démoslo vuelta para que el mango se oriente hacia el suelo. Coloquemos las manos lo suficientemente alejadas del mango, tomando el palo desde la cabeza, y orientadas hacia abajo de modo que el palo no pueda tocar el suelo… Ahora realicemos un swing. Deberíamos oír un zumbido al final del mismo. Cuanto más audible sea el sonido, mejor… Éste es un indicador del incremento en la velocidad de swing… Practiquemos este ejercicio regularmente, hasta que lleguemos a determinar una secuencia de velocidad óptima y en control para nosotros
  • Concentrémonos en crear un ritmo suave mientras realizamos el swing… El desarrollo de un ritmo suave nos ayudará a hacer un swing más rápido… Para esto, practiquemos utilizando cuatro pelotas de golf. Coloquemos las cuatro pelotas en tees frente a nosotros. Utilicemos el driver y golpeemos la primera pelota a un 25% aproximadamente de nuestra velocidad promedio de swing. Luego, golpeemos la segunda pelota a un 50%, la tercera a un 75% y la cuarta a un 100%. El hecho de saber cómo mantener un ritmo suave mientras incrementamos nuestra velocidad de swing nos ayudará

Practiquemos estos ejercicios regularmente; establezcámonos metas y registremos nuestro progreso… Asimismo, busquemos que un instructor profesional nos ayude a establecer objetivos razonables en relación a nuestra velocidad de swing luego de evaluarla y considerar nuestra edad, aptitud física y experiencia en el golf.

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