OVER SWING…

overswing

La diferencia entre una madera y un hierro está en el giro del cuerpo en el back swing… Con los hierros hay que tener cuidado de no sobrepasar la línea horizontal en el top del swing, controlar el movimiento vertical del brazo derecho y mantener la pierna derecha bien afirmada al completar el swing. Esto para evitar que el cuerpo gire demasiado y provoque la pérdida del control del palo… El temido over swing…

El over swing nunca se da por una exceso en el quiebre de las muñecas sino por doblar el brazo izquierdo o dejar caer el palo en el tope del swing, con lo que las manos pierden el control de la cabeza del palo.

Es un problema muy frecuente en los aficionados que recién empiezan, y si bien tiene muchas causas, como antes se puntualizó, la principal es la sobrecarga del codo derecho… En efecto, el codo derecho no debería quebrarse más de 90 grados durante el back swing y muchos aficionados al no tener un dominio total del cuerpo al principio, buscan potencia exagerando la carga en el codo derecho… Esto, por lo general, hace que el back swing sea más largo, lo que da una falsa sensación de poder…

Pero no nos dejemos engañar,… esa posición es muy débil e inconsistente.

Para solucionar el over swing, se debe reducir la carga del codo derecho, poniéndole un tope máximo a la carga del codo… Una forma casera de lograrlo es atarnos una pelota de tenis en bíceps derecho, y así hacer el swing… El contacto de la pelota con nuestro antebrazo nos indicará que no podemos seguir girando, lo que restringirá nuestro quiebre del codo.

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