EL MÉTODO DE LAS 5 “M” PARA MEJORAR EL SWING…

5m

El método de las 5 “M” es un sistema de análisis que en muchas empresas y organizaciones se usa para detectar las causas reales de un problema… A través de cinco ejes principales, alrededor de los cuales puede girar el posible origen de un problema, se trabaja para detectar la causa/raíz que lo genera…

Aplicada al golf, esta metodología aparece como interesante, pues nos ayudaría a averiguar lo que de verdad causa problemas en nuestro swing… Este método de las 5 “M” para identificar las causas de los problemas de nuestro swing, no está de más para darnos otra perspectiva.

Las 5 “M”, ejes del análisis, son las siguientes…

Máquina…

¿Estamos usando el material adecuado? ¿Son los palos y las pelotas que llevamoss en la bolsa los que nuestro swing requiere?… En el eje de la “Máquina” del método de las 5 “M”, el material de golf es el que debe ser cuestionado, para averiguar si hay alguna pieza de material que no es la adecuada o no esté funcionando bien. Los palos, las pelotas e incluso los zapatos y la ropa que llevamos puesta, pueden no ser los más adecuados y, por tanto, impedir que nuestro swing sea el óptimo.

Si las condiciones mecánicas de la vara se alejan de las características de nuestro swing; si llevamos un material heterogéneo, con palos de muy distintas características; si la pelota es demasiado dura o la compresión no es la adecuada; si los tapones de los zapatos están gastados y resbalamos; entre otras causas, harán que más difícilmente podamos sacar el rendimiento adecuado a cada golpe.

Hacernos un buen fittting de palos y pelotas, usar pelotas en buen estado y revisar los estoperoles de los zapatos para controlar que están bien, ayuda a evitar problemas de material como los comentados.

Método…

El eje del “Método” es importante porque se trata de una de las claves en el swing de golf, partiendo de la base que existen muchas maneras de golpear una pelota para que esta salga bien dirigida hacia el objetivo.

Como es lógico, no hay unanimidad sobre cuál es el mejor sistema, más aún cuando estos han ido variando a lo largo del tiempo. Si nos en los jugadores profesionales, no hay dos que le peguen a la pelota exactamente igual, lo que reafirma la importancia de buscar un swing que se adapte a nuestras posibilidades y nos permita disfrutar del golf.

También es importante elegir un buen método a la hora de entrenar, para aprovechar al máximo el esfuerzo dedicado en cada sesión. Está bien tirar pelotas y tratar de mejorar, pero debemos fijarnos planes y objetivos alcanzables, así como las ayudas correspondientes para poder mejorar, como la de un buen profesor.

Otro punto donde es importante el método es en la rutina necesaria antes de cada golpe, para preparar la estrategia más adecuada y el camino para ejecutarla. Si no se interioriza una buena rutina y se pone en práctica en cada golpe, difícilmente llegarán los buenos resultados.

Mano de obra…

Entrenar y jugar es necesario para poder progresar en golf, así como para mantenernos cuando ya tenemos un cierto nivel. Si no se le dedica tiempo a la práctica y entrenamiento, difícilmente se pueden conseguir resultados.

Por eso, en el eje de la “Mano de obra” hay que tener presente que puede que el swing no mejore porque haya problemas con la mano de obra, que no es otra que la propia del jugador. Se pueden manifestar por defecto, cuando se entrena y se juegan menos horas de las que el nivel del jugador requiere, y también por exceso. Cuando esto último sucede, no está de más tomarse unos días de descanso y pensar en otras cosas, para luego volver a entrenar con más relajación y retomar las rutinas de prácticas enfocadas a mejorar el swing.

Medio ambiente…

Cuando se entrena y se juega, se necesita un “Medio ambiente” adecuado. Esto significa que en el campo de prácticas y en el recorrido tenemos que estar centrados en la tarea que tenemos por delante y dejar de lado cualquier distracción. Si está en nuestras manos evitar estas distracciones para concentrarnos en la faena, genial, si no, habrá que tomar medidas, porque lo peor que se puede hacer en el golf es perder los estribos.

Al ir al campo de prácticas, tratemos de hacerlo cuando haya poca gente y no estén nuestros amigos para distraernos, o cuando haya muchas clases y se produzcan momentos de caos. Para ir a jugar, mejor elegir momentos del día en los que el campo presente buenas condiciones. Si vamos a jugar un torneo, nunca está de más consultar la meteorología y tratar de averiguar cuál será el momento idóneo para jugar, evitando los momentos de mucho calor, de lluvia o de máximo viento.

Materia prima…

La “Materia prima” también aplica en el golf, ya que hay que elegir bien el profesor en el que confiemos para recibir lecciones. También hay que elegir bien los campos en los que vamos a jugar, evitando aquellos en los que no vale la pena.

La materia prima también afecta al jugador de golf porque para jugar 18 hoyos hay que elegir una alimentación adecuada, lo que ayuda a evitar bajones o altibajos, que son situaciones que impiden conseguir un buen rendimiento. Es importante elegir bien los alimentos y la frecuencia con la que hay que comer antes, durante y después del juego, y si se hace con la ayuda de una persona experta en nutrición, mejor que mejor.

Conclusiones…

La Metodología de las 5 “M”, típica de los entornos de producción y organizaciones más avanzadas, es perfectamente aplicable al golf y puede ayudarnos a mejorar, al detectar la causa/raíz de un problema. Los motivos por los que pegamos hooks, slices, globos y otros muchos otros golpes malos que no nos gustan, pueden ser muy variados y no siempre la culpa es nuestra, sino que nuestro equipamiento, el medio ambiente, el método y la materia prima, pueden ser factores clave que generen el problema.

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