CONSEJOS PARA LOS QUE RETOMAN EL GOLF EN VERANO…

verano

Con la llegada del verano, muchos aficionados al golf desempolvan los palos y se deciden a retomar la actividad. Con el buen tiempo, bajo el sol y con temperaturas agradables, cualquier disculpa es buena para volver a darse una vuelta por el campo de golf.

Cuando esto sucede, es recomendable ir poco a poco, teniendo en cuenta algunos detalles que ayudan a que se pueda disfrutar del golf al máximo hasta que el buen tiempo siga con nosotros…

  • Fijemos un objetivo para la temporada:… bajar handicap, entrar en un torneo importante, no dejar de jugar en invierno, etc. Tener una motivación para jugar golf ayuda a disfrutar aún más de este deporte
  • Se necesitan rodaje y entrenamiento para recuperar las sensaciones tras un largo período de inactividad. Tomemos unas clases con un profesor para avanzar más rápido y evitar errores nuevos
  • Debemos recuperar el tono muscular, ya que la forma física de los músculos que intervienen en el swing se pierde cuando se deja de jugar. Un trabajo complementario en el gimnasio y jugar regularmente, nos ayudará a recuperar las sensaciones
  • Recordemos la gran importancia que tiene una buena sesión previa de calentamiento antes de jugar, para evitar lesiones y tener el cuerpo en la mejor disposición para hacer el swing. Después de jugar también hay que estirar los músculos para que estén bien preparados para la siguiente salida
  • No hace falta que hagamos todos los hoyos el primer día, si estamos cansados o vamos jugando mal, podemos acortar la vuelta… ya nos irá mejor otro día. Así es el golf
  • El resultado del primer día de juego puede ser un espejismo, ya que lo normal es que hagamos muchos golpes. Otras veces, cuando se deja de jugar un tiempo, en la primera vuelta se consiguen buenas sensación y buen resultado… Sea cual sea nuestro caso, el segundo día seguro nos pondrá en nuestro lugar
  • Revisemos el estado de los palos con antelación, ya que si los hemos dejado sucios desde la temporada anterior, es posible que las estrías necesiten un buen repaso para que hagan su trabajo
  • Vayamos de menos a más con todos los planos:… des el punto de vista físico, mental y técnico. Está bien exigirnos resultados, pero hay que marcar un camino que tenga sentido
  • Recordemos que el golf es un juego, cuyo fin es divertirse y pasar un buen rato, por lo que es mejor asumir que los primeros días lo más normal será no cumplir el handicap y hacer más golpes de los deseados
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