GOLF… EL MEJOR DEPORTE…

¿Buscamos un deporte con el que liberar adrenalina?… Practiquemos nuestro swing…

golf

El golf provoca pasión y dependencia, y si muchos creen que no es un ejercicio a continuación presentamos 6 razones por las que el golf es -o puede que sea- el mejor deporte del mundo…

  1. Prolonga la vida… ¿Más que otros deportes? Muy probablemente… Porque quienes juegan al golf pasan una media de 5 horas y 10 kilómetros caminando a paso ligero, girando, agachándose, lanzando pelota… Y eso regenera la flexibilidad muscular
  2. Mejora la concentración… El swing es una receta contra el estrés. Cada jugador ha de estudiarse a sí mismo y todos los elementos que intervienen en el juego, y en ese autoanálisis uno aprende a que su mente no se disperse, a olvidar las preocupaciones de fuera y a mejorar su salud mental
  3. Es adictivo… Sí que lo es, y las responsables son las endorfinas que libera el cerebro. El golf es de los pocos deportes que se pueden disfrutar desde la infancia hasta casi el último de nuestros días… Y debido al nivel de dificultad, siempre habrá espacio para la mejora. Queremos aprender continuamente y practicamos ejercicios, leemos libros y blogs, tomamos clases… El golf se convertirá en un desafío personal
  4. Hace amigos… Mientras hacemos ejercicio, al jugar golf podemos hablar y socializar. Es un deporte para compartir momentos y emociones, y no sólo para sudar… Y después de 18 hoyos y 4 horas de juego, viene el “hoyo 19”, tiempo para comer y tomar algo, mientras comentamos la vuelta
  5. Entrega principios… Existen reglas para comportarse bien, ir bien vestido, no ensuciar el campo… Son normas de etiqueta que se pueden trasladar al resto de la vida… El golf nos hace más ordenados y menos impulsivos, y nos ayuda a controlar las emociones. Un buen entrenamiento contra las adversidades de la vida
  6. Nos une a la naturaleza… El golf es pausado y hace que contemplemos la naturaleza que nos rodea, desde obstáculos de agua y pinares hasta montañas, lagos, o el mar… Cuando jugamos golf, disfrutamos del sol y la brisa, o lo que es lo mismo, nos llenamos de vida
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