MENTE FRÍA, ORGANIZADA Y FUERTE…

mente

La mente es uno de los elementos más importante del golf, sin embargo nos preocupamos muy poco de cuidarla. Sin ir más lejos, hoy en día casi todos los profesionales tienen coach mental.

Un coach para trabajar la mente ayuda a mejorar la mente en el golf, entrega recursos para poder enfrentarse a los problemas… Nos enseña a ser ganadores, poniendo en práctica herramientas como las siguientes…

Dar órdenes a la mente…

Cuando nos paramos frente a la pelota para pegarle no solemos dar órdenes a nuestra mente y ella no sabe lo que tiene que hacer. Así, la mente va por su cuenta y no se centra en lo que estamos por hacer… Salta de un pensamiento a otro más rápido de lo que podemos darnos cuenta.

¿Qué necesita la mente para ayudarnos?…

  • Un objetivo claro y pensado con estrategia
  • Todos los datos posibles acerca del golpe que queremos dar; especialmente cuando tiramos a green
  • Que estemos perfectamente colocados al objetivo, apuntando a éste de la forma correcta
  • Un cuerpo relajado, sin tensión

Pueden parecer muchas cosas, pero con método, constancia y adiestramiento mental terminaremos haciéndolo,… tal cual como manejamos un automóvil, casi sin darnos ni cuenta.

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