SWING SIN TENSIÓN…

tensión

Poner tensión en el swing puede provocar la pérdida de distancia y precisión. Aplicando ciertos fundamentos correctamente, evitaremos la tensión y mejoraremos nuestro juego…

Fundamentalmente disminuyamos el nivel de tensión con un buen grip. Un grip sin tensión se logra haciendo lo siguiente:

  • Tomemos el grip con los dedos de ambas manos
  • Con la mano más baja empecemos el grip con el centro de los dedos, evitando la palma
  • Además, pongamos el dedo gordo de la mano de arriba fuera del centro de la vara, en la parte más alejada al objetivo y el dedo gordo de la otra mano igual pero poniéndolo por la zona más cercana al objetivo. Los dedos gordos tienen muchos nervios en las puntas. Si los ponemos directamente en el centro de la vara, activamos esos nervios. Los brazos se ponen rígidos y se crea tensión.

Recordemos siempre que lo que estamos tratando de lograr es un grip suave.

Además, durante el swing evitemos cualquier movimiento que cause tensión y tratemos de mantener la parte inferior del cuerpo quieta durante el back swing, girando el tronco y los hombros hasta una posición que no fuerce nuestro centro de gravedad y nos saque de balance.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s