Mente

OBJETIVOS PARA MEJORAR NUESTRO JUEGO…

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Fijarnos un objetivo es identificar lo que se deseamos conseguir, lo que intentaremos lograr, el motivo por el que realizaremos determinada actividad y persistiremos en ella… La utilidad de los objetivos en el deporte está en que es el condicionante principal de la motivación del deportista. Los objetivos son el punto a partir del cual se planifica el proceso de entrenamiento, y desde el punto de vista psicológico, son un factor muy importante ya que dirigen la conducta de los deportistas. (más…)

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SINCRONIZANDO CUERPO Y MENTE…

cuerpo y mente

Un concepto clave para el Golf Mental es la fundamental sincronización que debe haber entre cuerpo y mente al efectuar un tiro, y así poder jugar nuestro mejor golf.

Lo que pasa es que si, por ejemplo, al golpear un tiro estamos preocupados del score que vamos a hacer, significa que nuestra mente consciente está pensando en el futuro, y que no estamos sincronizados. (más…)

LA PREPARACIÓN METAL…

preparación mental

Hoy en día nadie niega la influencia de los factores psicológicos en el golf. Jugadores de categoría mundial han manifestado que el golf es un 80 % mental y cada vez se oye más sobre psicólogos deportivos que preparan a las grandes estrellas de éste y otros deportes. (más…)

MENTE Y GOLF…

mente

Es importante poder “switchearse” desde el lado izquierdo al lado derecho del cerebro una vez  que hemos terminado toda la actividad de planificación de cada tiro… Pero para entender mejor este concepto es bueno poder definir con mayor claridad lo que es el cerebro y lo que es la mente humana. (más…)

EL SER Y EL GOLF…

El pensamiento nos convierte en el tipo de ser que somos, la razón es lo que nos hace humanos… “Pienso, luego existo”…

ser y golf

El filósofo alemán Martín Heidegger, critica los supuestos anteriores, él sustituye “el ser” por el “ser–en-el-mundo”. Esto porque no puede separarse ser y mundo, sujeto objeto. No hay un ser que no esté en el mundo.

No todo es centrarse en el “ser” sino que también hay que mirar lo que “no es”, de allí las reflexiones de Nietzsche sobre “el ser y la nada”… El ser humano puede ser visto como un proceso en el que estamos permanentemente huyendo de la nada, mientras que al mismo tiempo somos impulsados hacia ella, buscándole así un “sentido a nuestra vida”. (más…)

EL PODER…

poder

Cada tiro en la cancha de golf es sumamente complejo de realizar. Están la topografía de la cancha, las condiciones ambientales y, en situaciones de competencia, la presión que implica no poder fallar.

Lo natural en esta circunstancia es pensar en toda pieza de información que nos permita efectuar el tiro con éxito. Por ejemplo, apuntar para la izquierda del green, mirar la pelota, sacar suave, girar, llegar arriba, no echarse para atrás, terminar, no perder el equilibrio, etc.… (más…)