backswing

EL BACK SWING…

¿Cuál es la subida del palo más adecuada según nuestro swing?… Una gran incógnita que, sin lugar a dudas, determina la eficacia de nuestro swing…

back swing

Muchos golfistas suelen tener la duda sobre cómo comienza el swing, algunos creen que los brazos llevan a los hombros y otros piensan que los hombros llevan a los brazos… La verdad… la sensación de cada persona determina esto… Es un tema personal, aunque igualmente existen algunas generalidades que pueden ayudarnos… (más…)

Anuncios

MANTENER EL CODO HACIA ADENTRO EN EL SWING…

codo en el swing

El swing promedio está compuesto de cuatro partes separadas y únicas: dirigirse a la pelota, el swing hacia atrás, el impacto y el seguimiento…

El golfista medio es diestro y es por eso que debe llevar el palo hacia atrás sobre su lado derecho hasta alcanzar el tope del back swing y comenzar el down swing para ejecutar el impacto. El seguimiento hacia adelante debe reflejar el largo del swing hacia atrás pero sobre el hombro izquierdo.

Instrucciones para ejecutar un buen swing… (más…)

PEGAR SIN BACK SWING…

sin back swing

Un mal asiento de pelota es una cosa, pero no hay nada peor que una situación en la que está totalmente restringido nuestro back swing. Circunstancia en que nuestro sentimiento de impotencia puede ser bastante desalentador…

Para la mayoría de los golfistas, la única alternativa es jugar un chip hacia atrás para volver al fairway, pero eso no va a ayudar si el objetivo es conseguir un score bajo. Entonces, demos una mirada más cercana a la situación y podremos ser capaces incluso de dejar la pelota cerca o hasta en el green,… esto si conocemos la siguiente técnica inteligente de salvación. (más…)

CÓMO DIFERENCIAR UN BUEN BACK SWING DE UNO MALO…

back swing

En general leemos una serie de consejos sobre lo que se necesita hacer para optimizar el down swing, cómo atacar correctamente la pelota y sobre la posición de impacto… Esto es obviamente importante, pero igualmente de trascendente es saber cómo hacer un back swing adecuado… Después de todo, en el back swing es donde se genera la velocidad y la amplitud del movimiento, dos aspectos esenciales para un poderoso y consistente swing. (más…)

BACK SWING…

back swing

La función del back swing en el golf tiene el único propósito de colocar el palo en la posición adecuada al tope del mismo, nada tiene que ver con velocidad ni con potencia, aunque un punto obvio es que a mayor extensión controlada en el back swing mayor es el poder con el que podemos golpear la pelota,… lo anterior debido a que a mayor distancia mayor oportunidad de generar velocidad tenemos.

Entonces, el back swing requiere precisión, si pensamos que debemos colocar la cabeza del palo en un punto especifico al tope del back swing, el hacerlo precipitadamente no nos ayudará en esto,… debemos mantener el control en todo momento, por lo que un punto clave del mismo es hacerlo con el tempo adecuado… Los mejores pegadores del mundo tienen una relación de 3 a 1 en cuanto a back swing/down swing… Esto se puede considerar el tempo ideal. (más…)

SINCRONIZACIÓN EN EL BACK SWING…

Arnold Palmer decía que los primeros 60 centímetros del swing son los más importantes, pues la sacada hacia atrás influye mucho en determinar el recorrido y el ritmo…

sincronía en el back swing

En la sacada, si somos diestros, concentrémonos en mover el palo hacia atrás con la mano, el antebrazo y el hombro izquierdo, manteniendo la misma relación que estos tenían cuando tomamos el address… La mano derecha sólo acompaña el movimiento. (más…)

BACK SWING…

El back swing es el movimiento hacia atrás anterior al golpe. Es uno de los movimientos más importantes en el swing por ser el desencadenante de todo lo demás…

backswing

Primero, hablemos del forward press en el back swing, que es el movimiento anterior al back swing, un movimiento muy rápido y hacia delante. Éste se realiza con la misma mecánica del swing y el objetivo del mismo es darle al back swing un inicio equilibrado y fluido… Con un mínimo movimiento del palo hacia adelante y hacia atrás cruzando el punto de partida, al realizar el forward press también tendremos que tener en cuenta que sea limpio, cuidándonos de no hacer ningún movimiento independiente e involuntario que afecte la posición del cuerpo, brazos o manos. (más…)