cadera

¿CÓMO GIRAR LA CADERA?…

Un giro de cadera muchas veces es pasado por alto como una parte importante de un swing de golf. Entender la causa y efecto y cómo se relaciona con el swing puede ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo para desarrollar más poder y precisión en el swing, además de ayudarnos a hacerlo más consistentemente…

girar la cadera

En este ejercicio, empezaremos con los pies juntos, lo que nos ayudará a hacer un buen giro de hombros y cadera, y no a deslizar nuestras caderas hacia adelante o hacia atrás. (más…)

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