confianza

EL SWING QUE NOS FUNCIONA…

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La naturaleza humana en general y la de los golfistas en particular, hace que nos fijemos en los demás y consciente o inconscientemente tendamos a realizar comparaciones.

No está mal fijarse en los que hacen las cosas bien, para aprender de ellos, lo que es no del todo correcto es tratar incorporar y  reproducir en nosotros mismos aquello que vemos en los golfistas de éxito o que leemos sobre técnica avanzada. (más…)

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LA ZONA…

La zona es un estado psicológico altamente elevado, que nos permite jugar un gran golf…

zona

Un jugador en este estado, siente una claridad de pensamiento espectacular, un foco intenso y se siente totalmente absorto en lo que tiene que hacer en la cancha. (más…)

5 PALABRAS PROHIBIDAS EN GOLF…

prohibido

La mente inconsciente, y sus sinónimos, la mente sub-consciente, la automática o la intuitiva, es similar a una antigua grabadora de sonido… Como no tiene facultades críticas propias, acepta como verdadera la última “grabación” que le llega. Y tiende a borrar todas las grabaciones anteriores sobre el tema en cuestión.

Dado lo anterior, la concentración no es nada más que el CONTROL de la foto mental que uno está visualizando en un momento dado. Hay que recordar que la mente inconsciente, con toda su gran potencia, nos mueve a realizar lo que la mente consciente está visualizando. Si uno puede controlar la imagen mental, uno puede controlar su performance. (más…)

EL MIEDO…

“Cuando me paro en el tee del hoyo uno, se presenta el fantasma del miedo y con él, tener que hacer más de 80 golpes. Pero me tranquilizo pensando que mi nivel de juego me va a proteger”…

miedo

Así se expresaba un profesional, y agregaba “lo mejor que puedo hacer es llegar, bajarme del auto y salir, entonces hago par, par y birdie”.

Los equivalentes del miedo que padecemos ante la expectativa del error, se manifiestan en ansiedad y angustia, y la mayoría de las veces son desproporcionadas respecto del riesgo asumido. (más…)

¿POR QUÉ LE TENEMOS MIEDO AL DRIVER?…

miedo y driver

El driver es el palo de golf del que peor se habla y al que más miedo tiene todo el mundo… Cuando se empieza en este deporte todo el mundo advierte, “ni se te ocurra tomar el driver, es dificilísimo”…

Es cierto que debemos empezar con un hierro medio y formarnos un swing, y no tomar ni un driver ni un hibrido hasta que estemos preparados, hasta tener una idea mínima del swing… Una vez que tengamos una colocación adecuada y nociones del swing, ya podemos jugar todos los palos de la bolsa. (más…)

MENTE FRÍA, ORGANIZADA Y FUERTE…

mente

La mente es uno de los elementos más importante del golf, sin embargo nos preocupamos muy poco de cuidarla. Sin ir más lejos, hoy en día casi todos los profesionales tienen coach mental.

Un coach para trabajar la mente ayuda a mejorar la mente en el golf, entrega recursos para poder enfrentarse a los problemas… Nos enseña a ser ganadores, poniendo en práctica herramientas como las siguientes… (más…)