manos

MUÑECAS Y MANOS SUELTAS PARA UN BUEN SWING…

muñecas

Mantengamos la tensión constante en las manos y las muñecas durante el swing, sólo así podremos pegar golpes sólidos y con ritmo, pasando a través de la pelota y no yendo a golpearla… (más…)

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EL EJE DE LAS MANOS…

La mano derecha como motor del swing…

eje de las manos

Todo lo que funciona en el cuerpo viene dado por el funcionamiento de las manos. Si pretendemos tocarnos la punta del pie derecho, la acción la llevará a cabo, en primer término, la mano y el resto del cuerpo hará un movimiento que sigue a esa mano… Ben Hogan daba a las manos una importancia muy grande en el swing y las llamaba “el cerebro externo del swing”. (más…)

DEJAR DE MOVER LAS MANOS EN EL SWING…

mover las manos

Entre un 80 y un 90% de los golfistas principiantes mueven sus manos intentando regresar el palo a la posición de impacto. El movimiento puede ser realizado con la muñeca izquierda, lo que producirá un tiro elevado y débil, o puede que se produzca un gancho cuando el movimiento es de la mano derecha.

Corregir este error nos ayudará a golpear la pelota de forma más consistente y con más poder… (más…)

ROTACIÓN DE LAS MANOS…

GOLF TIPS

El llamado “quiebre de la muñeca” es fundamental para colocar la cara del palo en la posición adecuada durante el swing, y nos ayuda a desacelerar el palo de manera natural luego del contacto, a fin de que podamos mantener la velocidad durante el tiro. Saber cuándo rotar las manos durante el swing nos ayudará a mantener la precisión, evitar pegarle a la pelota oblicuamente o hacia la izquierda y lograr mayor fuerza y distancia. (más…)

LAS MANOS EN GOLF…

El buen golf comienza con un buen grip… Así lo creía Ben Hogan, para el que la clave para golpear de manera consistente se encuentra en la posibilidad de que las manos trabajen al unísono con el palo, dotando a esta parte del cuerpo de una importancia y prioridad que muchas veces, de forma desafortunada, pasamos por alto…

manos

La mano izquierda…

Ben Hogan siempre fue partidario de que sea la palma de la mano izquierda la que sujete el palo. En efecto, el palo debe acostarse sobre la mano izquierda, de tal manera que quede en diagonal desde la almohadilla de la base de la palma hacia la almohadilla de la base del índice

Esto le da al jugador la posibilidad de mantener un mejor control del palo que cuando se coloca sobre los dedos. (más…)

MUÑECAS Y MANOS SUELTAS…

Para un buen swing de golf, debemos mantener una tensión constante en las manos y las muñecas durante el swing…

muñecas sueltas

El uso adecuado y la tensión de las manos y las muñecas durante el swing confunden a muchos jugadores. Sí, porque aunque nuestro instinto puede decirnos que es necesario mantener un estricto control sobre las muñecas para generar un poderoso swing, lo necesario es lo contrario… Un agarre suelto y cómodo con las muñecas relajadas nos ayudará a lograr tiros sólidos y potentes. (más…)

QUIEBRE DE LAS MUÑECAS…

¿Por qué resulta conveniente quebrar las muñecas?…

muñecas

En todos los deportes de lanzamiento de algún objeto existe una creación de ángulos en la primera mitad del movimiento. Esta creación de ángulos acerca la masa de la raqueta, la pierna, el palo, el bate etc., al centro de rotación, haciendo que efectivamente pese menos y que sea posible generar más velocidad.

El quiebre de las muñecas es uno de estos ángulos. Otros incluyen, el doblar el codo trasero, un aumento de ángulo entre el brazo izquierdo y los hombros, y el ángulo entre el antebrazo izquierdo y el palo… (más…)