salida

CONSEJOS PARA EL TEE DEL HOYO 1…

tee del 1

Tensión…

La tensión es enemiga de un buen swing, y el primer tee es una prueba de estrés para el jugador… Para comenzar correctamente, hagamos un estiramiento ligero antes de alcanzar el tee. Si no tenemos tiempo para esto, hagamos algunos swings de práctica a un 80% hasta que nuestros músculos se sientan relajados. Luego usemos el mismo swing relajado para cuando estemos sobre la pelota… No estamos tratando de pegar el drive que marcará nuestra carrera, simplemente debemos poner el drive en juego. (más…)

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PEGANDO UN BUEN DRIVE…

un buen drive

No hay dos swings que sean iguales, pero los buenos swings comparten varios rasgos comunes en los puntos clave del movimiento…

Por desgracia, estas características difieren de los elementos comúnmente encontrados en los swings de muchos golfistas aficionados. De hecho, en general tienden a hacer exactamente lo contrario de lo que un swing sólido requiere. No se trata de intentar un swing exactamente igual a un profesional para mejorar nuestra habilidad para golpear la pelota, sin embargo, la incorporación de algunos de los rasgos comunes que se encuentran en los mejores swings en el nuestro nos dará grandes dividendos… (más…)

JUGAR FUERA DE LAS MARCAS DE SALIDA…

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Juego por Hoyos (Match Play)…

Si un jugador, al comenzar un hoyo, juega una pelota desde fuera del lugar de salida no hay penalidad. Sin embargo, el contrario le puede pedir que cancele el golpe y que juegue una pelota desde dentro del lugar de salida.

Juego por Golpes (Stroke Play)…

Si un competidor, al comenzar un hoyo, juega una pelota desde fuera del lugar de salida, se le penaliza con dos golpes y debe jugar una pelota desde dentro del lugar de salida. Repite el golpe y se suma dos de castigo (3 golpes) pues el primero que dio no cuenta.

Ahora bien, si no corrige el error y sale desde el tee siguiente, o es el último hoyo de la vuelta y sale del green sin corregir el error, se le descalifica.

UNA PLATAFORMA DE LANZAMIENTO…

Establecer una posición de preparación que maximice la potencia es clave para golpear tiros largos desde el tee…

plataforma en el tee

Las características de este tipo de preparación son pies afirmados, flexión en las rodillas, el hombro derecho más bajo que el izquierdo y un poco hacia atrás, y la cabeza ubicada bien detrás de la pelota.

Los pies firmes permiten que el cuerpo gire más libremente aumentando la velocidad de rotación, mientras que las rodillas flexionadas bajan nuestro centro de gravedad y hacen que nos sintamos más atléticos y dinámicos, lo que es una necesidad para un movimiento explosivo. Mantener el hombro derecho bajo y la cabeza detrás de la pelota ayuda a crear un ataque más desde el interior.

Este enfoque no sólo promueve un vuelo de la pelota de derecha a izquierda y una trayectoria del swing en el plano, sino que mantiene el efecto “slice” totalmente fuera del golpe.

EL PRIMER GOLPE…

El tee del hoyo 1 es un lugar donde se mezclan sensaciones físicas, nervios, tensión muscular, buenos deseos, miedos… Todo esto hace que el primer golpe sea especial y diferente al resto…

primer golpe

¿Qué se puede hacer para pegar un buen golpe en el tee del hoyo 1? (más…)

SALIDA CON UN HÍBRIDO…

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Si nos encontramos ante una de esas salidas problemáticas, en las que resulta absolutamente necesario conseguir un golpe recto, olvidémonos del driver e intentemos jugar ese golpe con un híbrido.

Para una salida con nuestro híbrido, tendremos que tener en cuenta los siguientes puntos… (más…)

MÁS POTENCIA SIN PERDER PRECISIÓN…

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En muchas ocasiones nos obcecamos por conseguir la mayor potencia posible en nuestro golpe de salida y perdemos precisión.

Todos somos conscientes de que ambas cosas, potencia y precisión, son totalmente necesarias para conseguir un buen resultado y, por lo tanto, nunca podremos ganar en una para perder en la otra, porque el resultado sería igualmente negativo.

Si lo que queremos es conseguir potencia y no perder precisión, tengamos en cuenta lo siguiente… (más…)